5 ayda 22 kilo veren Ata Demirer sırrını açıkladı!

Yayın tarihi: 7 Aralık 2023 Perşembe 3:12 pm - Güncelleme: 7 Aralık 2023 Perşembe 3:12 pm

Şekerli içeceklerden uzak durduğunu ve tatlıyı kestiğini de belirten Demirer, "Öğlen ve akşam karbonhidrat tüketmedim. Et-balık yani proteinle beslendim. Sabahları da 45 dakika yürüdüm. Meğer glutenle ilgili sorunum varmış" ifadelerini kullandı.
  • Paylaş: